Cenne składniki odkryto zarówno w owocach, jak i kwiatach czy liściach głogu. Roślina jest bardzo bogata w witaminę C, która wzmacnia odporność organizmu i skutecznie wspiera go w walce z infekcjami czy przeziębieniem. Znajdziemy w niej także dużo witaminy PP, biorącej udział w przemianie białek, tłuszczów, węglowodanów, a także utrzymującej w dobrym stanie nabłonek skóry, przewodu pokarmowego i układu nerwowego. Co ważne, rozszerzając naczynia krwionośne, witamina PP usprawnia funkcjonowanie mózgu.
Bardzo ważnym składnikiem pędów i owoców głogu są flawonoidy – związki charakteryzujące się silnym działaniem antyoksydacyjnym i przeciwnowotworowym, usuwające z organizmu wolne rodniki, które mogą uszkadzać tkanki i przyspieszać proces starzenia się organizmu.
Dzięki dużej zawartości olejków eterycznych głóg jest skutecznym środkiem uspakajającym. Likwiduje napięcie i pomaga uporać się ze zmęczeniem spowodowanym długotrwałym wysiłkiem umysłowym.
Owoce głogu są również skarbnicą pektyn, czyli rozpuszczalnego błonnika, który zwiększa objętość w żołądku i wywołuje uczucie sytości. Wspomaga też prawidłowe funkcjonowanie jelit – poprawia ich perystaltykę i reguluje proces wypróżniania.
Od wieków głóg jest kojarzony z dobroczynnym wpływem na serce i układ krążenia. Właściwości rośliny potwierdziły współczesne badania naukowe, prowadzone m.in. przez pracowników warszawskiej Akademii Medycznej, którzy już w latach 70. doszli do wniosku, że składniki głogu wzmacniają efekt rozkurczający tętnic wieńcowych, pobudzają serce do częstszych i silniejszych skurczów, a także zwiększają w nim przewodnictwo nerwowe.
Pliki cookies i pokrewne im technologie umożliwiają poprawne działanie strony i pomagają dostosować ofertę do Twoich potrzeb. Możemy wykorzystywać pliki cookies własne oraz naszych partnerów w celach analitycznych i marketingowych, również w celu dopasowania treści reklamowych do Twoich preferencji. Możesz zaakceptować wykorzystanie wszystkich tych plików lub dostosować użycie plików do swoich preferencji.