Zawiera dużo błonnika i witamin (B1, B2, B6, C, E, karoten), a także minerałów: potasu, sodu, fosforu,wapnia, magnezu, jodu i żelaza (wspomaga walkę z anemią) oraz flawonoidy (poliantocyjanidy), które pełnią funkcję silnych przeciwutleniaczy. Zalecana jest przy niedoborach tych witamin i minerałów. Kwas benzoesowy sprawia, że jest owocem długo zachowującym świeżość. Kwasy cytrynowy i jabłkowy nadają owocom kwaśny, cierpki smak. Mają działanie antybakteryjne i przeciwgrzybicze.
żurawina stosowana jest w profilaktyce chorób serca, układu krążenia i miażdżycy. Pomaga też utrzymać odpowiedni poziom cholesterolu HDL („dobry” cholesterol). Owoce żurawiny dobrze oczyszczają organizm z toksyn – są zatem idealnym składnikiem każdej diety. To także dobre owoce na odchudzanie. Pomaga również przy:
Pliki cookies i pokrewne im technologie umożliwiają poprawne działanie strony i pomagają dostosować ofertę do Twoich potrzeb. Możemy wykorzystywać pliki cookies własne oraz naszych partnerów w celach analitycznych i marketingowych, również w celu dopasowania treści reklamowych do Twoich preferencji. Możesz zaakceptować wykorzystanie wszystkich tych plików lub dostosować użycie plików do swoich preferencji.